SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Lepsza regeneracja, odpoczynek itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje rady a mianowicie: Mój młodszy brat który jest w tej chwili w UK podjął ciężką fizyczną prace do tego chodzi tam sobie 3-4 razy w tygodniu na siłownie (staż na siłowni 1,5 miesiąca), dziennie śpi 5-6 godzin i moje pytanie jest takie: Co mógłbym mu wysłać żeby nie był taki padnięty. Myślałem o Olimp Chela MZB Sport Formula lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-07-03 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym prosić o jak najszybszą pomoc, ponieważ miłoby było załapać się na darmową wysyłkę :D Czy ta ławka : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html przy maksymalnych pochyleniu oparcia w dół ma taki sam kąt nachylenia jak ta ławka : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-04-25 02:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę dietki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 74 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13,5% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie raz - dwa w tygodniu Odżywianie: jadam nieprzetworzone produkty, bez cukry i slodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2008-10-19 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paru przedstawicieli seniorskiego grona- jestem! :-) Nazywam się Mchał - mam 24 lata, w tym roku kończę studia. Sport był zawsze ważnym elementem mojego życia. Początkowo sporty zespołowe- zupełnie amatorsko- piłka nożna, siatkówka. Jednak sposób odżywiania, który prowadziłem całe życie, spowodował, że mimo sporych ilości ruchu wyglądałem [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuniecie tluszczyku za granica :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj wieeelki brzuch doslownie jak bym polknol pilke:)Gdzie przy moim lekkim garbieniu sie to juz wogole jest masakra. Do tej pory jak przebywalem w PL byl praktycznie brak sportu i ruchu za to bylo wiele fast foodow ,pizza slodycze i ogolne obiadanie sie. Nie bede ukrywal lubie jesc wiec jadlem:) Teraz jako tako troszke sie ruszam w pracy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-06-03 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do MARBO

    Temat
    Marbo

    Witam... Mam taką prośbę, żeby marbo udostępniło do sprzedaży: -taką asekuracje do stojaków jak maja te... http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html oraz te http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html (tylko że z mocowaniem pionowym do stojaków) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-06-18 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy ( recenzja z maila )

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Niedawno zakupiłem worek treningowy Marbo-Sport, który był mi potrzebny do treningów. Worek ten jest dokładnie wymierzony i dopasowany do mnie, dzięki czemu jest mi łatwiej ćwiczyć. Dzięki jakości materiału jest bardzo wytrzymały, mimo moich zabójczo silnych uderzeń. Polecam ten worek wszystkim którzy chcą wyładować energię ale nie mają na czym, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-05-04 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: Ministerpl PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: sport conajmniej 6 lat (siłownia 4 lata z przerwami, bez przerw od października ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-06-18 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki : 36/36 Obwód ramienia : 27,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : góra brzucha, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Bieganie 2-3 razy w tygodniu 30-50min, czasem rower. Przed kontuzją kolana również siłownia 2-3 razy w tygodniu (ćwiczenia z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2014-01-14 23:44:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kulki wołanie o pomoc...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuchol, ale też twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : hmm kiedy to było... nogi i tyłek lecą jako pierwsze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: do tej pory poza pracą "na nogach" na cały etat i marszobiegami za młodocianym zasuwającym na rowerki to raczej żadnej formy aktywności Co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2014-08-05 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie żeliwne ogumowane

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Przymierzam się do zakupu hantli do domu i zależy mi na ciszy i generalnie żeby też bardzo ta guma nie śmierdziała. Alternatywa to jeszcze obciążenie Marbo: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24520-Obciazenie-zeliwne-gumowane-2-5-kg-MW-O2-5G-kier-Marbo-Sport.html Proszę o sugestie. Pozdrawiam, Łukasz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2016-10-24 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym zamienic tluszczyk w miesnie :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 26 Obwód talii: 67 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 20% Aktywność w ciągu dnia: 8-16 praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wczesniej 1-2 razy w tygodniu rower, bieganie, aerobik od 10 dni silownia codziennie 45 min, aerobik codziennie 1 h Odżywianie: niestety, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2008-03-18 10:30:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 39 Obwód talii: 95 Obwód uda: ----- Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie działa link Aktywność w ciągu dnia: Szkoła :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nic , konruzja , operacja 27-28 sierpnia :) Odżywianie: Nie lubię poru , cebuli , czosnku , szczypioru itp. Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-06-20 19:29:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • kupno sprzętu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, ostatnio zaiteresowalem sie kupnem wyciągu górnego do swojej domowej siłowni .. Co myślicie na temat link-marbo sport ? głównie zależy mi na tym aby go używać do ' allahow ' i prostowania ramion ( przedramienia ). I tu kierują się moje pytania, m.in czy na tym wyciagu bede mógł zamiennie używać drążkow ? bo chciałbym też sobie skośne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2014-01-19 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 2szt hard gainera 4kg Power X Sport cena 150zł plus wysyłka 15zł 2szt białka Whey80 Power X Sport 145zł plus wysyłka 15zł mono PXS 500g 50zł wysylka 8zł ceny sugerowane tych supli to 199zl gainer, 189zl bialko i 69zł mono wiec u mnie sporo taniej. smaki truskawka i vanilia mozna tez kupić w zestawie te 3 rzeczy to wtedy od ogólnej ceny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-03-16 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o każdy gram

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (3): 78 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 13 lat judo (ostatnie 5 lat intensywnie ^razy w tyg. Przeważnie 2x dziennie. Od 4 miesięcy podnoszenie ciężarów 5x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2012-02-22 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice bokserskie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i chciałbym kupić rękawice . Zostawiam tu kilka linków i chciałbym się dowiedzieć czy będą się te rękawice dobrze trzymać przez długi czas . Z góry dzięki :) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2019-07-31 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy.

    Temat
    Trec

    Witam , chciałem zapytać o dawkowanie suplementów : - Multi Pack 36 - Super OMEGA-3 - GLUCOSAMINE Sport Complex - VIT-C Strong 1000 - Tribulon BLACK - MAGNE-100 Sport Można coś jeszcze dorzucić nie drogiego a co by mogło się tutaj znaleźć , dodam jeszcze że mam strasznie mi ''strzelają'' nadgarstki,kolana,kostki,kark itd , nie wiem czemu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2013-09-17 04:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc od stycznia zaczynam swój pierwszy cykl, w końcu ;) 1 Dieta 2 Kreatyna vitalmax 3 Vita-Min Multiple Sport olimp 4 Gold Omega-3 5 I może Chela MZB Sport Formula olimp??? 43zł..., nie lepiej wyjdzie kupić cynk, magnez i B6 osobno? Taniej wyjdzie. 6 ActivLab CARBOMax i łowickie 7 Coś na pompę? Kreta chyba sama za pierwszym razem powinna mi dać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-11-30 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia: 26 (hehe) Obwód talii: 76 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam (na razie 3 razy w tygodniu) Odżywianie: ogólnie tłusto i słodko... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-04-30 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)